当前位置:首页 > 作文 > 日记

跑步的日记

时间:2024-07-15 11:32:11
跑步的日记

跑步的日记

转眼一天又过去了,今天一定有不少的收获吧,何不趁现在赶紧写一篇日记。快来参考日记是怎么写的吧,下面是小编帮大家整理的跑步的日记,希望对大家有所帮助。

跑步的日记1

今天早上,我和妈妈早早一起起床去邯郸大剧院跑步。

我们七点半就来到邯郸大剧院,晨练的人们还不少呢,今天的天气真好啊!不光清新又晴朗。我对太阳公公说:“我很好,太阳公公你好吗?”太阳公公向我点头微笑,仿佛在说:“我也很好,你快点晨练吧”我弯弯腰、伸伸脚就跑起来。开始,我跑的特别得轻松,一点喘气声也没有。

过了一小会儿,我就开始加速了,我身边的小树小草好像想跟我比赛赛跑,我握紧了拳头,开始前后摆动,迈起步伐抬起腿,大步大步的向前冲。跑啊跑。开始我是用鼻子均匀的呼吸,现在我喘着粗气张大嘴巴,呼吸极速,心跳的很快跑,跑的满头大汗。

我以后一定要坚持跑步和多做一些有益的运动,锻炼好身体!

跑步的日记2

今天下午最后一节课杨老师领着我们跑步了,到了终点的时候,我跑了第二名。

然后我就和我前面的两个同学给那边的'同学加油,果然有效果,我们组赢了,多亏了陈可霏给我们组加分,其他同学也跟着她一起跑了,我们都很高兴,下课以后我们就回教室了。

跑步的日记3

跑步是一项看简单,实则难的运动项目,我最近几个星期就体验了一番。

一开始跑的时候感觉到处都疼,首先是呼吸节奏没有调整好,腹部总是有些疼痛,一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀,每跑一步,就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼,有一点麻,还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了,我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀,呼吸要调整好,手臂多摆动,力量如果腿带不动了,就放在腰上,用腰来驱动整个身体。到了这个时候,你会发现跑步现十分轻松,并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高,4。63公里,运动可以放松身体,加快人的新陈代谢,和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步,一边聊天,更是一件奇妙又有趣的事情。

跑步的日记4

晚上,我和爸爸妈妈在院子里练习跑步,我们绕着院子里的中心花园跑五圈,一开始是我和爸爸比赛跑步,妈妈喊开始,爸爸没有追上我,我和爸爸跑了两圈,然后是妈妈和我比赛,妈妈也没有追上我,我跑得非常累,爸爸说跑步结束的时候不能一下子就停下来,要再慢走一会。

今天虽然很累,但是很开心,我每天都会坚持下去的!

跑步的日记5

今天我和爸爸去练跑步了,因为马上要参加运动比赛了,我要做好准备迎接这次比赛。所以我和爸爸要去练习,练习的时候我先和爸爸比赛跑了一回,这次不像往常一样爸爸跑得快而是我比爸爸跑得更快了。

自从爸爸那一次腿抽过筋以后爸爸再也没有跑过我了。这是因为他没有锻炼,但是我每天晚上坚持跑步,终于跑过了爸爸,以后我要坚持练习跑步,一天比一天快,最后超过班级记录,这就是我的希望。

跑步的日记6

星期三晚上,爸爸带我去散步。走着走着,我抬头一看,咦,月亮怎么走得比我还快呢?我想:一定是月亮要跟我比赛跑步。想着想着,我就加快了脚步。月亮也不甘示弱,赶紧追上来。最后,我跑了起来。爸爸叫我停下来,我又抬头看了看天上,月亮也停了下来。这是为什么呢?

回到家,我在《十万个为什么》里找答案。原来是远和近的物体看的都不一样,比如说大树,因为它离我们很近,所以走过去很快就看不见了。月亮离我们很远,所以我们一直走,也还是看得见。我终于明白了。

跑步的日记7

今天我和妈妈早早回家,写完作业,吃晚饭,我和爸爸一起去操场跑步,爸爸说身体好了才能学习好,我跑了两圈。

爸爸比我跑得快,他跑了好多圈,我还在操场上玩了一会沙子。旁边有个伯伯也在跑步,说我真勇敢,是个很棒的小伙子!我明天早早写完作业,争取能来继续跑步!

跑步的日记8

今年春季运动会上,我参加了50米100米400跑步比赛,成绩还不错,50米第一名,100米400米第二名。我爸特别开心高兴,比他的股票涨停还高兴。

我是年级里年龄最小,身高最矮,体重最轻的,能获得这样成绩确实很不容易,累得我腿都快抽筋了,爸爸给我按摩了好几天。

跑步的日记9

阳光灿烂,歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。

跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿,弹跳几下;一会儿伸伸手,弯弯腰,雄赳赳,气昂昂的。

裁判员举起信号枪高喊:“各就各位——预备——”,砰!一声枪响,只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏,一阵高过一阵。

跑在最前面的是我们班的王洪格同学,她越跑越快,像一头矫健的小鹿,迅速地向前冲去。离终点越来越近了,只见她拼着全身力气,向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。

跑步的日记10

今天体育课的内容是跑步。在跑步之前,陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说,跑到数字那里,就是终点。要跑直线,不能跑到线上,不能跑到旁边两个小朋友的跑道上,而且陈老师还给我们计时,我只花了十秒钟就跑到了终点。

我喜欢跑步!因为跑起来的时候,就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道,因为红色的跑道很像红国旗。红色是我最喜欢的颜色,这是最灿烂的颜色!

跑步的日记11

这两天,我们学校在南院举行了运动会。

在赛场上,同学们有的参加跑步比赛,有的参加跳绳比赛,还有的参加立定跳远的比赛,再说说啦啦队吧,他们都在给参加跑步比赛的同学加油打气。我们班的谢宇畅和田振宇跑了冠军,田振宇还得了奖呢!

我喜欢这场运动会,因为它包括了所有我喜欢的体育项目,其中跑步是我最最喜欢的。

我喜欢运动会!

跑步的日记12

今天最后一节课是体育课,杨老师让我们绕着大操场跑了4圈,好累呀。我跑了倒数第四名,爸爸听了很郁闷。

我一开始跑得有点快,到后来没有力气了。爸爸说,一开始不要跑太快了,速度要均匀,到最后半圈要全力跑。

除了跑的方法,平时还是要多做运动。

跑步的日记13

星期日,我和几个小伙伴一起在院子里玩。我提议今天我们来进行跑步比赛,大家一致同意。

因为我的身体原因不能参加赛跑,所以由我当裁判,他们当参赛选手,规则是他们几个人站成一排,做好起跑准备,我喊到3就开始跑。我学着体育老师的样子,喊道:“1…2…3…。”他们听到我的口令就飞快的向终点跑去,最后,刘秋明获得了冠军,彭翰轩获得了亚军,任巨安获得了季军。这时,沈明睿说:“刚才是我没发挥好,我还要再比一场。”于是,我们休息了一会儿,大家都恢复了体力,进行了第二场比赛,沈明睿这次虽然还是没有获得冠军,但有了明显的进步获得了亚军,我们都为他感到高兴,表示祝贺。

跑步的日记14

8月17日 星期五 晴

今天吃了晚饭,爸爸说:“我们一家去锻炼一下吧!我带你们去瓯海中学跑步。”我马上跳起来说:“好啊!好啊!”妈妈也赞同。到了瓯海中学,我看见已经有很多人在跑步了,我迫不及待的想加入他们的队伍。开始,我们一家人一起出发的。跑了一圈,妈妈气喘吁吁的说:“我吃不消了,你们继续跑吧!”于是我紧跟着爸爸的后面,虽然我很累,小脸红彤彤的,但是我还是很开心!跑了两圈我也跑不动了。爸爸再继续跑了十二圈,累的满头大汗,全身都湿透了。看来我们全家人都缺少锻炼,以后要多锻炼身体!

跑步的日记15

今天下午我们进行了50米测试,因为我是体育委员,我的特长也是跑步,我心想,我可不能落后,要争取跑个第一。

跑步比赛前,我的心怦怦跳,有点紧张,当我想起妈妈常对我说“凡事不要紧张,以平常心对待就好了。”我的心慢慢地平静下来了。

我们是按学号跑的,很快轮到我们一组了,只剩下三个人,这时最让我感动的是,我听到体育组的一位女老师对我说“加油跑,争取打破世界记录!”她还不停地给我加油,鼓励。胡老师哨子一响,我就使出最大的劲,飞快地向前跑,很快就到达了终点,YE,我得了小组第一!

回家我就把这个喜讯告诉妈妈,让妈妈也为我开心!

《跑步的日记.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式