作者:刘王杰博客,发布日期:2019-08-09
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最近读了一本书,书名叫《为什么幸运的人总幸运,倒霉的人老倒霉》,这是一本告诉人们如何做出正确选择的书,看完以后收获很大,下面是我做的读书笔记,分享给大家。


人这一生命运就是由很多很多的选择组成的,如果我们能作出更好的选择,那么大概率也会收获一个更好的命运,这是一个有意义的徒步旅行,也是一个关于选择哲学的徒步旅行。


1.要作出一个更好的决定首先要停止继续执行一个错误的决定

2.1我不应犹豫不决,也不应只根据只言片语,作出片面的决定。

2.2要不断作出更好的决定,我就要完善地应用一种可靠的系统方法。保持头脑的冷静,同时保持内心的热情。

2.3我运用我的理智,问自己一个实际的问题,同时,我要关注自己的内心感受,问自己一个私人问题。这就是 是或否 系统方法

2.4倾听自己和他人对这些问题的答案之后,我会作出一个更好的决定,并付诸于实践 。

3.错误并不源于人本身的缺陷,而是来自人的思维方式

4.分别对自己头脑和内心提一个问题,来作出更好的决定。

5.建立自己的 是或否 思维导图

6.向自己头脑提出的问题:

我有没有满足自己真正的需要,告诉自己所有可以选择的方法,并且对事情深思熟虑。

7.明白自己真正需要的,而不是想要的,想要是愿望,而需要是必不可少。

8.把最重要的事情放在第一位,先得到自己需要的,再去追求自己想要的。两者顺序不可颠倒。

9.专注于自己真正的需要。专注是指在头脑中描绘出你满足自己真正需要时的情形,然后集中精力把这种情形描绘得更加具体,清晰,就好像你已经真的满足了自己的需要一样。(吸引力法则?)

10.对不能满足你真正需要的任何东西都要说不,只认可那些能够帮你满足需要的东西(你对自己真正需要的东西越清晰,你就能越果断的作出选择,所有妨碍真正需要实现的东西都说不,以真正需要为前提进行决策,也就是说所有的选择都是为了满足真正的需要)

11.当我专注地追求自己自己真正的需要时,我就会变得更果断,也能更快的作出更好的决定。

12.如何判断自己想要的和需要的,可以问自己,过段时间后,我希望现在的自己怎么做,我有没有满足自己真正的需要。

13.从一开始就努力的去满足自己真正的需要,最后就能得到更好的结果。

14.最重要的是集中精力用行动去满足需要。

15.作出一个更好的决定,比更正一个错误的决定要快

16.告诉自己所有可以选择的方法,找出自己可以进行的选择。而为了找出更多或者本以为没有的选择,需要观察收集必要信息

17.不要贸然接受别人的看法,一定要自己亲自去证实,目的都是为了能亲自掌握所有必要信息。

18.恐惧会蒙蔽我们的双眼,而恐惧源自未知,而每当我们掌握的信息越多,我们就会少一分恐惧。

19.信息不仅仅包括事实,而且还包括人们对这些事实的看法和想法。

20.必要信息就是我需要的信息,是必不可少的信息。

21.我收集的信息越多,就会发现自己的选择越多,那些选择一直都存在,只是你之前没有发现。

22.对实现自己真正需要最有帮助的选择就是最好的选择

23.从自己过去的决定带来的结果中得到启发,这种结果就是最好的导师

24.对事情深思熟虑。就是在决定之前,事先想这样做会怎么样,然后会怎么样,最好的结果是什么,最坏的结果是什么?深思熟虑以后再做决定,并且能确定它能带来更好的结果。

25.事先投入一点时间,可以让你更快地作出更好的决定,而这样做实际上是节省了时间。

26.作出一个决定,问自己真的深思熟虑了吗?最好把这个决定放一放,先睡一觉,第二天早上再拿出来审视一番。

27.向自己提问可以激励自己寻找答案

28.简单和简化的区别在于简单具有必要的东西,没有复杂的枝节,而简化则缺少了必要的东西。让人更容易得到更好结果的方法往往是简单的,这就是所谓的大道至简吧。

29.决定分两种,无济于事的决定和行之有效的决定,无济于事的决定基于我们最初的幻想。而行之有效的决定基于我们对现实的认识,向自己提问有启发性的问题可以用来区分现实和幻想。

30.幻想就是我们听从内心的欲望,宁愿相信其存在实际上并不存在的东西。

31.我的决定可以反映出我的信念

32.实际的问题可以让我看清自己所处的状况,而私人的问题可以让我人认清自己的性格。将自己所处的状况和自己的性格结合起来考虑,才能作出更好的决定。

33.能作出更好决定的三个性格特点,对自己诚实,有敏锐的直觉,能深刻自省。

34.想自己私人提问的一个问题,我作这个决定对自己是不是诚实,有没有相信自己的直觉,我是不是应该得到更好的。

35.现实就是任何一种真实的情况,真相则是对自己或其他人所处现实的描述。

36.我会留意自己的真实想法和行动,这样,我就知道自己身上究竟发生了什么事,我仔细斟酌自己的各种选择,预测它们将带来什么样的结果,这样就不会自欺欺人。

37.当我们回避真相的时候,我们并不能得到安全感,反而会感到更害怕。

38.如何发现真相,那就是在看到幻想的时候,往相反的方向寻找事情的真相。

39.相信幻像并不能让幻想变成现实,反而会让事情变得更糟糕

40.如何发现自己的幻像,从关心自己的人那里获得。

41.生活在幻像中,就想把头埋进沙子的鸵鸟,我们以为不去看真相,真相就会不存在。这就是所谓的自欺欺人。

42.越早看清真相,就能越快作出更好的决定。

43.相信自己的直觉,直觉就是自己在做决定时的感觉,是平静还是焦虑,是害怕还是兴奋。

43.培养自己的直觉在于把过去的做决定的感觉和实际的结果联系,看两者有什么关系。通过观察,就可以知道当初决定的感受是怎样预示决定带来的结果

44.在做决定的是对自己提出一些有启发性的问题,并且感觉心平气和,你就有可能是在根据所掌握的事实来做决定,结果也会让人比较满意。

45.直觉就是存在于我身体内部的导师,向我展示本来就属于我的智慧,我选择倾听并相信这种给我引导的直觉

46.直觉不仅包括自己做决定的感受,还有对自己做决定的方式的感受。

47.做决定的方式比如因为恐惧害怕去做决定。不要因为恐惧去做决定,这样往往不会得到好结果。

48.我的感觉常常可以预示将来的结果。

49.我的直觉会用我过去的成功经历和现在可能让我成功的方法来指导我,保护我。但我们应该寻求更好的直觉。

50.直觉给我们指引,它是我们从自己身上学到的东西,而更好的直觉则是我们从自身之外学到的东西。

51.做决定的方式将影响到你的决定本身。

52.更好的直觉是倾听你内心的声音?

53.我们有没有相信自己 应该得到更好的东西,并以此在决定中提现。

54.我们在作决定的时候,问一问自己,我的决定是不是能说明,我真的相信自己应该得到更好的。

55.要不断作出更好的决定,关键在于,有意识的相信自己应该的到更好的东西,并采取行动把它变成现实。

56.我们得到的结果常常是我们自己决定自己应该得到的结果。(如果我们相信自己能够得到更好的,那最终也会得到更好的结果)

57.不要踩着刹车赶路,我们值得拥有更好的发展,不要去限制自己什么。

58.如果我相信自己应该得到更好的结果,我会怎么做?我们一开始不用完全相信,而是先回答这个问题并采取行动,当你采取了行动,事情自然也会好起来。

59.只有将决定付诸于行动,它才能发挥真正的作用,必须及时按照决定采取行动,不要用任何借口来拖延。可以问问自己,我对这个决定是不是充满信心,可以立刻付诸于行动。


60.建立自己的 是或否思维导图

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运用我的头脑

我问自己一个实际的问题

我是不是在满足自己真正需要的?告诉自己所有可以选择的方法,并对事情深思熟虑?

是 或 否

这个决定是我想要的还是我需要的?我需要获得什么信息?我有没有创造出新的选择?如果我做了某件事,接下来会发生什么?然后呢?


我询问我的内心

对自己提出一个私人问题

我作这个决定对自己是不是诚实?有没有相信我的直觉?我是不是还应该得到更好的?

是 或 否

我是不是在对自己说实话?我觉得这样做对吗?如果我无所畏惧,我会怎么做?

如果回答的答案是 是,我就照这个决定去做

如果回答的答案是 否,我必须重新考虑

我更好的决定是什么?

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61.我们是自己的向导,将引导自己作出更好的决定,我们也能帮助其他人发现这一点。

我把上面的思维导图做成了一个手机屏保,用来时时刻刻提醒自己。这里分享给大家。big-thumbnail-1565366230977-f0b60321646a7a6797382c68e31b0fa6.jpg


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